Krwawiące dziąsła – jak z tym walczyć?

Aby atrakcyjnie wyglądać, zazwyczaj staramy się dbać o każdy szczegół. Jednym z nich jest piękny i olśniewający uśmiech. Jednak żeby mieć zdrowe i ładne zęby, nie wystarczy zwykła pasta. Może nam to zagwarantować jednie dokładna higiena całej jamy ustnej. Okazuje się, że częstą przeszkodą w promiennym uśmiechaniu się są problemy z dziąsłami. Jest to zjawisko obecnie bardzo popularne, ponieważ często współwystępuje ze złym stanem zębów, osłabionych na przykład przez działanie próchnicy.

Nic dziwnego, że nieodpowiednia higiena jamy ustnej, powodująca pogorszenie się stanu dziąseł, zbiera coraz większe żniwa. 98 % dorosłych Polaków, a aż 90% dzieci, cierpi na próchnicę. Statystyki mówią same za siebie – jest to problem na ogromną skalę. Przez ową sytuację Polska znajduje się w gronie 15 krajów, w których choroby zębów oraz dziąseł występują najczęściej. Co zrobić, aby odmienić tą złą passę? Jak postępować, kiedy ból i dyskomfort spowodowany złym stanem dziąseł, psuje nam humor i dobre samopoczucie?

 Przyczyny krwawienia dziąseł

 Warto zdać sobie sprawę z faktu, iż problemy krwawiących dziąseł mogą być nie tylko wywołane próchnicą. Do przyczyn występowania tej dolegliwości zaliczamy używanie nieodpowiedniej szczoteczki, której twarde włosie może podrażnić delikatną tkankę. Taka sytuacja ma miejsce, gdy po szczotkowaniu dziąsła są zaczerwienione i zaczynają krwawić. W tym wypadku należy poradzić się swojego stomatologa, lub samemu wybrać szczoteczkę z miękką końcówką. Niestety jest jeszcze wiele innych powodów, przez które dziąsła mogą być w złym stanie. Jednym z nich jest okres ciąży, gdy zmiany hormonalne źle wpływają na kondycję jamy ustnej. Niedobór witamin i minerałów, na przykład witaminy C, także jest przyczyną tego stanu rzeczy.

Krwawienie pojawia się też, gdy występują problemy z krzepliwością krwi.

Innym powodem słabej kondycji dziąseł są różne dolegliwości, takie jak choroby wątroby, cukrzyca oraz przyjmowanie niektórych leków. Najczęściej są to środki immunosupresyjne, które obniżają odporność pacjentom po przeszczepie, aby nowy organ nie został odrzucony.

Leki te mają swoje efekty uboczne w postaci właśnie problemów z dziąsłami, na przykład ich przerostem. Krwawienie dziąseł oznacza także stan zapalny błon śluzowych oraz nadmierną ilość kamienia nazębnego. Problemy te powodują odkrywanie się szyjek zębowych, oraz choroby przyzębia. Gdy odczuwamy dyskomfort związany z krwawieniami możemy mieć też do czynienia z zapaleniem dziąseł lub paradontozą. Występowaniu tego schorzenia towarzyszy pękanie słabych i cienkich tkanek. Nie należy bagatelizować tej ostatniej przyczyny krwawienia dziąseł, ponieważ parodontoza występuje równie często jak próchnica. Cierpi na nią aż 70% Polaków, a powodem tego stanu rzeczy jest najczęściej niewiedza na temat tej dolegliwości oraz sposobów jej leczenia. Warto więc podać garść informacji o parodontozie.

Parodontoza zębów

 Powodem występowania tego schorzenia są długotrwałe stany zapalne. Gdy tworzący się z osadu (bakterii i resztek pokarmu), kamień nazębny gromadzi się u styku zęba oraz dziąsła, zaczyna przemieszczać się coraz niżej, w stronę korzenia, naruszając przy tym tkankę miękką. Wszystko to powoduje ból i obrzęk. Z czasem tkanka miękka cofa się przed owym kamieniem, powodując, że odsłaniają się szyjki zębowe. W tym przypadku zęby tracą swoje mocne umocowanie w dziąśle i są narażone na wypadanie. Do objawów parodontozy można zaliczyć obrzęk, ból, krwawienie przy różnych czynnościach (nie tylko myciu zębów), odsłanianie szyjek zębowych lub rozrost dziąsła, któremu towarzyszy zmniejszanie objętości zęba.

Leczenie tej dolegliwości nie jest bardzo skomplikowane. Głównie polega na usuwaniu kamienia nazębnego, przynajmniej co pół roku, oraz utrzymywania właściwej higieny jamy ustnej na przykład poprzez mycie i używanie po każdym posiłku nici dentystycznych.

Czasami przepisywane są antybiotyki oraz przeciwzapalne i przeciwbakteryjne maści lub płukanki. W bardziej zaawansowanych przypadkach konieczny jest zabieg chirurgiczny, na przykład polegający na wycięciu nadmiaru dziąsła. Wady zgryzu powodujące parodontozę niweluje się odpowiednim aparatem. Leczenie polega również na naprawieniu źle wykonanych wypełnień, oraz tworzeniu uzupełnień protetycznych utraconych zębów. Chcąc pozbyć się parodontozy należy po wieczornym myciu zębów zrezygnować z picia słodkich napoi, a dzieciom zaleca się jedzenie pokarmów, które wymagają gryzienia, ponieważ wspomaga to właściwy rozwój układu szczęki.

 Sposoby na krwawiące dziąsła

 Aby dziąsła były zdrowe, należy oczywiście systematycznie utrzymywać właściwą higienę jamy ustnej. Odpowiednia pielęgnacja polega w tym wypadku na używaniu szczoteczki z miękkim włosiem, nici dentystycznych, które oczyszczają miejsca bardziej niedostępne, oraz płynów do płukania jamy ustnej.

Wszelkie specjalistyczne płukanki, takie jak Listerine, czy Colgate Plax, które przedłużają działanie fluoru z pasty, zatrzymują też rozrost bakterii oraz zmniejszają szansę występowania stanów zapalnych. Konieczne jest również mycie zębów, przynajmniej dwa razy dziennie oraz systematyczne usuwanie kamienia nazębnego. Pomocne w utrzymaniu właściwej higieny są produkty takie jak pasta Lacalut, koncentrat pasy – Ajona, oraz płyn Meridol. Bardzo przydatnym lekiem jest także Dentosept, który działa kojąco na wrażliwe dziąsła, a wersja Dentosept A bardzo dokładnie dezynfekuje i oczyszcza z gromadzących się wewnątrz jamy ustnej, bakterii. Warto stosować również Rutinoskorbin oraz Cerutin, które uszczelniając naczynia krwionośne poprawiają odporność całego organizmu.

Przy krwawiących dziąsłach należy też pamiętać o uzupełnieniu niedoboru witamin i minerałów, poprzez wprowadzenie do codziennego jadłospisu warzyw i owoców bogatych w witaminę C oraz różnorakich suplementów diety. Jeśli chodzi o domowe sposoby na dolegliwości związane z jamą ustną, to najczęściej stosowanym rozwiązaniem są płukanki oparte na ziołach. Najlepiej wykorzystać napar z rumianku, szałwii oraz nagietka, które działają przeciwzapalnie oraz przeciwbakteryjnie.

Gdy szyjki zębowe są mocno odsłonione można smarować dziąsła oraz płukać usta olejkiem z drzewa herbacianego (4 krople na jedną szklankę). Przydatne jest również żucie ziaren sezamu oraz nasion słonecznika, ponieważ substancje i składniki mineralne w nich zawarte dobrze wpływają na stan błony śluzowej. Codzienna pielęgnacja i dbanie o higienę zapewni zdrowie nie tylko dziąsłom, ale również całej jamie ustnej. Stosuj odpowiednie pasty, płucz usta w ziołach, jedz owoce oraz warzywa i ciesz się pięknym uśmiechem!